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Exhibición acuática de los residentes de SARquavitae Tres Cantos (Madrid)

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El grupo de residentes usuarios del taller de piscina de SARquavitae Tres Cantos han realizado una exhibición de la gran variedad de ejercicios que, a diario, llevan a cabo en sus sesiones. El objetivo de la muestra ha sido mostrar los beneficios de la psicomotricidad en el agua.

El ejercicio dentro del agua mejora la flexibilidad, la movilidad, el equilibrio y la calidad de vida en los adultos mayores, disminuyendo a su vez la incapacidad que puede generar la propia edad.

Al reducir el estrés en músculos, huesos, tendones y ligamentos, se pueden hacer ejercicios con mayor facilidad mejorando el estado de enfermedades crónicas como artritis, dolor de espalda, enfermedad cardíaca, obesidad, esclerosis múltiple o fibromialgia.

Pero nada de esto se realiza sin el componente principal, la diversión.