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Taller Mindfullness. I Jornada de Atención Psicosocial a Pacientes con Enfermedades Crónicas Avanzadas

Salón de actos del Hospital Virgen del Rocío Av. Manuel Siurot, s/n, 41013 Sevilla
31 marzo, 2016 - 17.15h - 18.45h

La práctica del Mindfulness nos permite aprender a relacionarnos de forma adaptativa con aquello que está ocurriendo en nuestras vidas, aquí y ahora, en el momento presente.
El taller está dirigido tanto a profesionales como a otros públicos interesados en mejorar sus estrategias de afrontamiento mediante técnicas de aplicación en la vida cotidiana.
La metodología será vivencial y participativa con ejercicios basados en la práctica de la atención plena. De esta forma, el objetivo del taller es un primer acercamiento para tomar conciencia de nuestra realidad y trabajar conscientemente con los desafíos de la vida y el estrés diario.

Inscripción a la I Jornada de Atención Psicosocial a Pacientes con Enfermedades Crónicas Avanzadas