20 de Junio de 2017



Publicado el 20 junio, 2017 - 15:15h

El día 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga. El Yoga es una práctica física, mental y espiritual de tradición antigua y que se originó en la India. La palabra «Yoga» proviene del sánscrito y significa unidad porque simboliza la unión del cuerpo y la mente.

En la actualidad se practican varias formas de Yoga, y en nuestro centro SARquavitae Sierra de las Nieves, nuestros mayores han participado hoy de una clase de Yoga adaptado. Algunos de ellos ya conocían los beneficios de esta práctica, pero para otros este fue su primer contacto y la experiencia ha sido muy positiva.

 

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