Noviembre



Publicado el 04 diciembre, 2014 - 19:02h

Dentro de los diferentes talleres y actividades que se llevan a cabo con motivo de la Escuela de Salud y Bienestar del centro SARquavitae Santa Justa el pasado día 6 de Noviembre tuvo lugar un taller titulado “Ejercicios físicos para practicar en casa y sentirnos bien”, desarrollado por el equipo de fisioterapeutas del centro.

Dicha actividad se realizó con el fin último de estimular y concienciar a nuestros residentes, familiares y visitantes de las bondades del ejercicio físico diario y prevenir, de esta forma, los efectos negativos del sedentarismo.

Los 90 minutos de taller lo dividimos en una pequeña introducción teórica adaptada a nuestro aforo seguida de la realización en grupo de diferentes ejercicios de fácil ejecución en el día a día de los asistentes.

Tras la buena acogida que ha tenido el taller entre nuestros residentes y conocedores de los beneficios que aporta el ejercicio físico esperamos volver a repetir la experiencia muy pronto.

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