05/07/2016



Publicado el 11 julio, 2016 - 15:44h

Aprovechando el efecto beneficioso que la música tiene en el estado físico y anímico, este mes de julio, hemos realizado una sesión de aerobic en la que se han adaptado nuevos ritmos, ejercicios y coreografías. El objetivo ha sido trabajar fundamentalmente la tonificación de miembros inferiores y el equilibrio. Como en todas las sesiones, el baile organizado y guiado ha dado lugar a bailes espontáneos y libres con los que hemos disfrutado y presumido de que en San Lázaro somos unos grandes bailarines. ¡Nos vemos en la próxima!

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