28 de Septiembre 2017



Publicado el 28 septiembre, 2017 - 17:07h

Os queremos contar nuestra experiencia de un día de nuestro trabajo en el agua y los beneficios para la salud, además este ejercicio no está limitado para una determinada edad, puedes beneficiarte del agua tanto si eres una madre en estado de gestación, como si quieres recuperarte de una lesión o si perteneces a la tercera edad.

El ejercicio acuático te proporciona mejoras sobre la flexibilidad y tonificación del cuerpo. Por otro lado, ayuda a ganar equilibrio y resistencia. Aumenta la capacidad aeróbica y te otorga beneficios sobre la circulación sanguínea, bienestar mental.

Os animamos a que vengáis a ver nuestras actividades todas las mañanas

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