SMOOTHIES SALUDABLES



Publicado el 10 mayo, 2017 - 12:57h

No perdemos la oportunidad de explicar e informar a nuestros usuarios sobre los beneficios del consumo de fruta fresca.

Esta vez, lo hemos intentando a través de la sencilla elaboración de unos “smoothies saludables”.

La fruta es una de las comidas más sanas y saludables que podemos ingerir de las formas  más diversas, por su gran aporte en vitamina,  fibra , agua y minerales.

A medida que nos hacemos mayores, presentamos más problemas con  nuestro transito intestinal, por eso,  ingerir frutas de manera regular es muy beneficioso.

Además,  unos de los riesgos asociados a la tercera edad, es la falta en la ingesta de líquidos, por lo que con el consumo de fruta también podemos evitar la deshidratación.

Desde Novaire Elda, hemos tratado de informar de todas estas cualidades y de lo importante que resulta, sobre todo ahora que ya se acerca el buen tiempo, el consumir fruta diariamente.

¡¡¡Está tan rica!!!

 

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